体で考える

仕事でボディワークショップなるものを体験した。身体表現はめっぽう苦手だし、写真とか誰かのそれをみて、まじでー。とか思ってた方やけど。機会だし、やってみようと思って、やってみる。となりにこどもが楽しそうにうろうろしていく。こどもの無邪気な動きに見習って、わたしも頭で考えずに、体で考える。楽な姿勢楽な姿勢。肩をだらりとするのが楽、足はどこか力がはいってる。体のおもむくままに、動かしてみる。動いてみる。２人ペアになって、見知らぬ人の体に寄り添う。右手がでてきたから、左手を出してみる。体に触れるのは、こんなにあったかいものだったっけな。目をあけておく。目をあけると相手がみえる。周りがみえる。相手はどんな顔してるか、体は次にどうしようとしてるか。しっかり見る。頭でかんがえずにみる。